1、把玉米粒和西兰花分别煮熟，西兰花煮熟后切碎、红萝卜切粒备用（西兰花煮之前记得泡盐水15分钟清洗干净） 。
2、鸡胸肉清洗干净后，放入搅拌机搅成肉泥，在鸡肉泥上加入生粉少许、生抽1勺、少许盐、少许胡椒粉搅拌均匀腌制15分钟左右（没有搅拌机可以用刀剁） 。
3、把玉米粒、胡萝卜粒、西兰花碎全部倒入鸡肉泥中混合搅拌均匀，然后带上手套（这样没那么沾手）捏成一个个的鸡肉饼 ， 这个份量可以做出8个鸡肉饼 。
【鸡胸肉怎么做好吃又简单】4、热锅后下少许油（不粘锅可以连油也不加这样更低脂），把鸡肉饼放锅里小火把两面煎熟即可 。

鸡胸肉怎么做好吃又简单的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 怎么把word导出成图片
• 汽车蓝牙怎么同时连接两个手机
• 中华鲟的鱼鳃怎么拿出来
• 农村户口怎么买养老保险
• oppoa3手机怎么关机
• 悲观主义者怎么改变
• 红薯干炒肉怎么做好吃法
• 怎么快速通便
• 天热怎么做防护
• 老赖不还钱怎么办