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最近有选择顺产分娩的女性,发现自己在生产以后,阴道比孕前要松弛的多 , 担心这会影响到以后的正常的生活,尤其是会影响到正常的夫妻生活,被老公嫌弃,对此有女性想要知道,有没有顺产后不变松的?下面让小编给各位女性说说 。
【有没有顺产后不变松的】其实在怀孕过程中,女性体内会开始松弛素 , 使得骨盆和韧带慢慢变得松弛,盆腔处每个骨之间的连接会出现骨缝,到了分娩的时候 , 通过宫缩会让盆骨和宫颈口位置打开,让胎儿可以顺利通过阴道分娩出来,所以顺产以后出现阴道松弛的现象,都是属于正常的 , 不过也不用太担心,这种现象是可以恢复的 。
一般来说,产后42天经过复查之后,可以了解一下骨盆和阴道的松弛程度,如果程度不算很重要,那么只需要做一些骨盆和阴道的恢复锻炼就可以了,比如说最常可以做些凯格尔训练或者缩肛运动 , 还可以做仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等锻炼,这些运动对骨盆恢复和改善阴道松弛起到一定的作用 。
但顺产之后 , 女性阴道松弛程度比较严重,除了运动锻炼外,可以在专业医生帮助下通过盆底生物电来进行刺激反馈治疗,能帮助盆底和阴道肌肉的松弛状态得到有效的改善,对于已经出现漏尿或者子宫脱垂等问题,只能通过手术治疗来从根本上解决骨盆和阴道松弛的问题 。
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