【肉汁西兰花怎么做】1、配料：淀粉，料酒，酱油，糖，蚝油，蒜，葱花 。
2、西兰花洗净，切成小朵；煮开一锅水，放入西兰花氽烫约一分钟后捞出过凉水 ， 并沥干水分备用 。
3、肉末提前用少许料酒、酱油和糖腌15分钟入味；料酒、蚝油（或酱油）、糖和蒜泥调成汁备用；锅内倒少许油，油温后下葱花爆香，然后下肉末翻炒，待肉糜的水分被炒干后 ， 倒入事先调好的汁再翻炒一会 。
4、倒入西兰花煮约1分钟，然后倒入水淀粉勾芡后即可出锅 。

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