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1、尽量买个浴帽 ， 将浴帽压过耳朵能有效防止进水 。游泳时注意头发不要长，如头发长要戴浴帽 。
2、最好的措施就是戴耳塞，耳塞尽量买好一点的，有的耳塞过硬，戴上不舒服 。
【自由泳游泳耳朵不进水小窍门】3、游泳姿势很重要 ， 进水时的姿势，出水时的姿势 ， 尤其是自由泳摆头幅度要正确 。所以，还是多学一点游泳技巧 。
4、在流动的水中比游泳池更容易进水，水流湍急的水中 。如果在流动水中游泳，正方向顺水或溺水游泳 。
5、在水中不要嬉笑打闹，如打水仗、扎猛子等 。
6、如果自己的水性不好或者不会游泳，用救生圈，头部尽量浮在水面上，尽量不将头埋在水中 。

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