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【薏仁和红豆怎么煮祛湿】将红豆和薏仁做成粥,首先将红豆和薏仁一起洗净,浸泡约6小时后沥干水分备用,接着将大米洗净,沥干水分备用,之后汤锅中倒入水以中火煮至滚开,放入红豆和薏仁在此煮至滚开,最后煮约30分钟后,加大米搅拌均匀至煮滚,改小火拌煮至米粒熟透且稍微浓稠后熄火,加冰糖调味即可 。
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