1、用料：娃娃菜一棵、海蜇头150g、食盐、鸡精、适量 醋、糖、味极鲜（调汁） 。
2、海蜇洗净后浸泡半天时间，把多余的盐分泡出来 。
3、娃娃菜切丝，红椒切丝 ， 香菜切段 。
4、切好的娃娃菜中加入少许食盐拌匀 ， 这样做是为了杀出白菜里的水分 。
5、海蜇切成片 。
6、将海蜇放大碗内，注入80℃的沸水烫一下，,立即放冷水投凉 。
7、把娃娃菜里的水分攥干，放入海蜇红椒丝和香菜 。
【蛰头娃娃菜做法步骤】8、用白醋、白糖、蒜末、少许盐、橄榄油调成汁 ， 倒入海蜇中拌匀即可 。

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